Comment S’assurer Que Votre Vélo Est Correctement Adapté

Préféreriez-vous porter une veste trop courte qui ne couvre pas votre silhouette ou une veste trop serrée qui ne vous rend pas beau ? Vous ne le voudriez pas, n’est-ce pas ? De la même manière, choisir la bonne taille de vélo, y compris avec assistance électrique, est crucial.

Conduire un vélo inadapté peut vous causer des blessures et des douleurs plus que le frisson et l’excitation. Une enquête a rapporté qu’environ 50% des cyclistes souffrent de maux de dos lors d’un trajet.

Et le principal coupable derrière cela est le dimensionnement incorrect du vélo avec la fréquence de cyclisme suivante.

Un mauvais ajustement du vélo comprend l’utilisation d’une position de guidon inférieure tout en ayant un corps grand, une hauteur de selle inégale, une portée de pédale limitée, etc.

Ces conditions surviennent lorsque vous ne tenez pas compte de vos dimensions corporelles, c’est-à-dire de votre taille, de votre poids, de la longueur de votre entrejambe, etc. lors de l’achat d’un vélo.

Ce guide complet vous aidera dans cette démarche. Ce guide complet vous aidera dans cette démarche. Nous aborderons les différentes méthodes de mesure des vélos et nous vous donnerons des conseils pratiques.

Outre la taille du cadre du vélo, la gamme de vélos électriques revêt également une importance considérable. Notre guide complet sur la gamme de vélos électriques fournit des informations détaillées pour vous aider à mieux comprendre cet aspect crucial.

Uelle Est La Taille Des Vélos ?

Les bicyclettes sont disponibles en différentes tailles en fonction du type, afin de s’adapter à la taille et à l’entrejambe des différents cyclistes. En tant que débutant, il peut être difficile de trouver la bonne taille de vélo, car il existe une grande variété de modèles avec des tailles différentes.

Par exemple, les vélos lourds comme les vélos cargo ont besoin d’un long cadre arrière pour transporter des marchandises. De même, les VTT ont un tube supérieur incliné plutôt qu’un tube plat comme on en trouve sur les vélos de route, afin d’améliorer le confort du cycliste sur les chemins difficiles.

Par conséquent, les différentes conceptions expliquent les variations de taille des vélos. Et il n’existe pas de solution unique pour l’achat d’un vélo.

Comment Les Vélos Sont-ils Mesurés ?

Traditionnellement, les tailles de vélos sont classées en utilisant des tailles de T-shirt et les fabricants étiquettent leurs vélos en petites (S), moyennes (M), grandes (L) ou très grandes (XL).

Un système basé sur les chiffres est également utilisé où les vélos sont étiquetés avec des nombres, généralement variant de 48 à 62 cm. Cela correspond aux mesures du tube de selle du centre du boîtier de pédalier à la tête du tube.

Par exemple, si l’on considère deux vélos, l’un conçu pour la polyvalence et une conduite fluide, et l’autre conçu pour la vitesse et la performance, si vous comparez la mesure du cadre des deux vélos qui ont une taille de 54, vous obtiendrez des résultats complètement différents.

Facteurs Importants Qui Affectent La Taille Du Vélo

En raison de la variation de hauteur, chaque individu avait besoin d’une taille différente de vélo pour s’adapter et le conduire confortablement.

Habituellement, la taille du vélo fait référence à la taille du cadre. L’aspect crucial du vélo est l’intersection entre la longueur des jambes et celle du torse. Il existe trois mesures qui affectent la taille du cadre

• Le tube de selle
• Tube supérieur
• Tube de direction

La longueur du tube supérieur joue le rôle le plus important dans le choix de la taille du cadre du vélo, car la portée de votre torse au guidon dépend entièrement de la longueur du tube supérieur.

Car seul un réglage de quelques centimètres est possible en termes de portée de la potence par rapport à la jambe où vous pouvez effectuer un réglage considérable de la selle ou du pédalier.

Tous se combinent pour produire la taille du cadre. La meilleure façon d’obtenir un vélo de la bonne taille est de s’asseoir sur le vélo, et pour ce faire, il vous suffit de visiter le magasin voisin et d’essayer différents vélos de différentes marques disponibles et de le ressentir.

Mesures Courantes Du Vélo [Règles De Base]:

Habituellement, la taille du vélo fait référence à la taille du cadre. Et il est mesuré en cm ou en pouces. Cependant, avant d’encadrer les mesures, voyons ce que signifie une Dimensions du vélo appropriée. Sur un vélo équipé, vous pouvez:

• Monter démonter facilement, c’est-à-dire une hauteur d’enjambement suffisante
• Atteindre les pédales confortablement, c’est-à-dire une extension de jambe adéquate
• Tenez le guidon sans ressentir d’étirement, c’est-à-dire une meilleure maniabilité

Maintenant, voici comment les différentes parties des cadres contribuent au bon vélo pour vos besoins.

Longueur du tube supérieur:

La longueur du tube supérieur est la distance horizontale entre le centre du tube de selle et le centre des tubes de direction. Il détermine la capacité du cycliste à atteindre confortablement le guidon.

Et la longueur appropriée du tube supérieur dépend de l’envergure de vos bras ou de la largeur de vos épaules. Par exemple, si vous avez des bras plus longs ou des épaules larges, un tube supérieur plus long permet une portée plus naturelle du guidon. Cela améliore à son tour votre confort.

Longueur du tube de selle:

Le tube de selle est le long tube où est placée la selle du vélo. La longueur du tube de selle est la mesure de la distance entre le centre du boîtier de pédalier (Manivelle de vitesse) et la tête du tube de selle. C’est la taille du cadre.

La longueur du tube de selle garantit une bonne extension des jambes pendant le pédalage. Les tailles courantes de vélos vont de 42 cm à 66 cm correspondant à la longueur du tube de selle.

(avant de mesurer, vous devez vérifier l’étiquette au bas du tube de selle car certains vélos mentionnent la taille du cadre dans le tube de selle au-dessus du boîtier de pédalier)

Longueur de la potence:

Une autre partie du cadre qui contribue à la taille de votre vélo est la longueur de la potence. La potence relie le guidon au tube de direction de la fourche.

Comme le tube supérieur, il détermine également votre portée jusqu’au guidon et peut ainsi affecter la maniabilité.

Par exemple, un vélo avec une potence longue rend difficile la direction rapide du vélo avec de courts bras. Cela se traduit par une conduite peu réactive et inconfortable.

Standover:

La distance totale de vos pieds entre le sol et le tube supérieur du vélo en position debout est connue sous le nom de hauteur de dépassement. Une hauteur d’enjambement appropriée vous permet de monter ou de démonter facilement le vélo.

Et cela dépend de la longueur de votre entrejambe (distance verticale du sol à l’entrejambe). Il doit y avoir un dégagement (espace) d’un pouce ou deux entre le tube supérieur et votre corps pour obtenir la bonne taille.

La hauteur de l’enjambement = 1 ou 2 pouces < l’entrejambe du cycliste (c’est-à-dire, lorsque le cycliste monte sur le vélo, il devrait y avoir au moins deux doigts d’écart entre l’entrejambe et le tube supérieur du cadre).

Méthode de longueur d’entrejambe:

Cette méthode consiste à mesurer la longueur de votre jambe et à la multiplier par des coefficients de dimensionnement standard pour les vélos, c’est-à-dire 0,685 cm (vélo hybride), 0,225 pouce (VTT) et 0,665 cm (vélo de route). Voici la méthode complète pour mesurer la taille du vélo en fonction de la longueur de votre jambe.

Tout d’abord, calculez votre longueur d’entrejambe de la manière suivante:

1. Tenez-vous droit dans le mur avec vos chaussures enlevées et les jambes écartées à 15-20 cm.

2. Mesurez maintenant la hauteur entre le sol et votre entrejambe ou votre aine à l’aide d’un ruban à mesurer.

3. C’est votre longueur d’entrejambe.

Ensuite, multipliez cette longueur calculée avec les facteurs de dimensionnement en fonction de votre type de vélo prévu.

Par exemple, si vous voulez un vélo de route, utilisez cette formule :
Taille du vélo = longueur d’entrejambe (X) x 0.665 cm
Pour le VTT:
Taille du vélo = Longueur de l’entrejambe (X) x 0.225″
Et pour le vélo hybride:
Taille du vélo = Longueur entrejambe (X) x 0.685 cm

Comment Déterminer La Taille De Cadre Appropriée Lors De L’achat Du Vélo Avec Tube Supérieur Incliné

Si l’on parle des anciens jours, il y avait deux méthodes les plus courantes pour mesurer la taille du cadre de vélo.

• Tube de selle
• Tube supérieur

Et la conception des VTT était assez traditionnelle avec un diamant classique et un tube supérieur haut. Maintenant, les cyclistes ont commencé à rouler de manière plus agressive sur des sentiers difficiles et ont commencé à exiger beaucoup de suspension, de grandes roues.

Ce qui a conduit à des changements dans la géométrie du vélo, comme une diminution de la hauteur et une augmentation de la longueur du tube supérieur, un angle de selle raide, etc. La manière la plus courante de mesurer la taille du vélo est donc de mesurer la pile et la portée.

Comment mesurer la pile et la portée:

Pile

La pile est mesurée en prenant la distance perpendiculaire entre le centre du boîtier de pédalier et le haut du centre du tube de direction.

Atteindre:

La portée est la mesure de la distance horizontale entre les deux points (c’est-à-dire du centre du tube de direction jusqu’au point où les lignes horizontales et verticales du support et du tube de direction se croisent)

Comment Les Fabricants De Vélos S’adaptent Aux Grosses Roues Et Suspensions

Aujourd’hui, le marché demande des roues plus grandes et des suspensions plus importantes, ce qui entraîne un compromis forcé dans la géométrie du vélo et l’angle du tube de selle, qui s’est considérablement incliné ces dernières années.

Prenons un exemple : l’angle normal du tube de selle d’un vélo est d’environ 74 degrés, ce qui ne laisse pas assez de place pour ajouter une grande roue et une suspension importante.

La solution la plus simple consiste à incliner le tube de selle, qui passe de 74 à 76 degrés, et même jusqu’à 78 degrés sur certains vélos. Cela crée plus d’espace pour la suspension et les grandes roues.

Cependant, la selle est alors plus proche du guidon, ce qui réduit la portée assise, à laquelle les gens sont habitués. De plus, pour chaque degré d’inclinaison du tube de selle, la selle est avancée d’environ 20 mm.

Les fabricants de vélos ont résolu ce problème en augmentant la portée du vélo en ajustant la longueur de la potence ou en augmentant la longueur du tube supérieur.

Si vous configurez votre vélo avec la Distance optimale de la zone du cycliste (RAD est la distance entre vos mains et vos pieds), vous pouvez apprendre à pédaler confortablement même avec une portée de selle plus courte. Votre puissance de sortie ne changera pas.

Mesure du RAD corporel:

• Portez vos chaussures de vélo.
• Tenez-vous droit(e) avec les épaules détendues et les bras le long du corps.
• Donnez un coup de poing droit avec votre main dominante et marquez le mur avec le marqueur.
• Mesurez la distance du sol à la marque sur le mur. C’est votre Distance de la zone du cycliste (RAD).
• Effectuez la mesure deux fois pour éviter toute erreur.

Conseils:

1. Assurez-vous de vous tenir droit(e) avec les épaules éloignées des oreilles. Cela garantira une mesure précise.
2. Donnez un coup de poing droit avec votre main dominante. Cela vous aidera à générer le plus de puissance et à faire une marque claire sur le mur.
3. Effectuez la mesure deux fois pour éviter toute erreur.

Mesure RAD du vélo:

• Attachez une ficelle du milieu d’une poignée de guidon à l’autre.
• Maintenant, à l’aide d’un mètre ruban, mesurez une distance du centre du boîtier de pédalier à la section intérieure de votre poignée, parallèlement au cadre.

Point important

Guide Et Tableau Des Tailles De Vélos Électriques

Une autre façon de déterminer la bonne Mesure idéale du vélo est de consulter les tableaux de vélos qui varient en fonction de la taille des cyclistes et des types de vélos. Il s’agit notamment de

Taille du vélo de route:

Étant donné que les vélos de route sont conçus pour des trajets rapides sur des routes pavées, ils ont un design de cadre agressif. Certains vélos de route ont des tubes supérieurs longs et plats (vélos de course), tandis que d’autres ont des designs courts et sportifs pour améliorer le confort.

Ces variations de longueur du tube supérieur entraînent des mesures de tube de selle et des tailles de vélo de route différentes. Le tableau suivant montre comment les vélos de route varient en fonction de la taille du cycliste:

Taille du vélo de montagne:

Les VTT ont généralement des cadres plus courts, c’est-à-dire des tubes supérieurs courts et bâclés, des guidons à décrochage avec une tige et une longueur de base courtes pour un meilleur transfert de puissance, etc., que les vélos de route.

Ils sont conçus pour les chemins difficiles où la puissance et le confort sont préférés à la vitesse. Par conséquent, le tableau des tailles de vélo de montagne diffère du vélo de route.

Taille du vélo hybride:

Les tailles des vélos hybrides se situent entre celles des vélos de route et des vélos de montagne en ce qui concerne les dimensions du cadre et les performances. Par exemple, ces vélos ont des tubes supérieurs plats et longs comme les vélos de route, mais des guidons courbés avec des potences courtes, comme dans les VTT.

En outre, le tube de selle et la longueur des bases sont plus courts mais un peu plus longs que ceux des VTT. Le tableau des tailles des vélos hybrides se situe donc entre celui des vélos de ville/route et celui des VTT.

Taille vélo femme:

Les cadres de vélos pour femmes sont conçus légèrement différemment afin de correspondre à leur petite taille. Par exemple, les vélos de route pour femmes peuvent avoir des longueurs de tube supérieur plus courtes que celles des hommes pour s’adapter à leurs épaules plus étroites.

De même, le VTT pour femmes a généralement un cadre bas pour leur permettre de monter et descendre facilement du vélo, même avec des jupes. De plus, compte tenu de la courte longueur de l’entrejambe des femmes, les marques fabriquent des vélos avec une faible hauteur d’entrejambe.

Voici donc un tableau des tailles de vélos pour femmes pour chaque type de vélo.

Taille vélo route femme:

Taille VTT femme:

Taille VTC femme:

Cependant, rappelez-vous que certaines marques ne fabriquent que des vélos unisexes, c’est-à-dire le même design pour les hommes et les femmes.

Dimensionnement optimal du vélo pour enfants:

Les vélos pour enfants sont conçus en mettant l’accent sur la sécurité et le confort plutôt que sur l’agilité. Par conséquent, ces vélos ne sont pas mesurés en fonction des longueurs du tube de selle, du tube supérieur et de la tige.

Au lieu de cela, la taille du vélo pour les enfants est calculée en fonction de ses dimensions de pneus. Et cela varie de 12 à 24 pouces ou parfois 26 pouces pour un enfant ayant une bonne taille et un corps sain.

Alors, ne demandez pas la taille du cadre lorsque vous achetez un vélo pour enfant. Au lieu de cela, recherchez un vélo avec des roues de taille appropriée en fonction de leur âge et de leur taille.

3. Calculateurs de Choisir les bonnes dimensions de vélo en ligne:

Cette méthode sera votre meilleure option si vous souhaitez vous épargner tous les tracas et obtenir une taille de cadre de vélo adaptée précise. Ces outils en ligne vous aident à déterminer la bonne dimension de vélo en fonction de vos mensurations.

Certains calculateurs de taille de cycle en ligne sont simples, c’est-à-dire qu’ils doivent répondre à quelques exigences. Par exemple, entrez simplement la longueur de votre entrejambe et le type de vélo que vous souhaitez pour obtenir une dimension de vélo.

Cependant, quelques outils offrent des options complètes comme la hauteur totale, l’encoche sternale, le haut du bras, l’avant-bras, le torse, etc. Et évidemment, ils sont plus précis et fournissent des recommandations détaillées sur la taille du vélo.

Pour Quel Vélo Dois-je Opter Si Je Me Trouve Entre Deux Tailles ?

Si vous êtes entre deux tailles de vélo, comme un M et un L, la principale différence entre les deux vélos sera le stack et le reach.

Le stack est la distance verticale entre le boîtier de pédalier et le haut du tube de direction, tandis que le reach est la distance horizontale entre le boîtier de pédalier et le centre du guidon.

1. Si vous êtes un cycliste de plus grande taille, vous aurez besoin d’un vélo avec un empilement (stack) plus élevé pour accommoder votre tige de selle plus longue et des guidons plus hauts.
2. Cependant, si vous souhaitez adopter une position de conduite plus agressive, vous pouvez choisir un vélo plus petit avec un empilement (stack) plus bas et ajouter une potence plus longue. C’est une pratique courante parmi les coureurs qui cherchent à être aussi aérodynamiques que possible.
3. Si vous préférez une position de conduite plus stable et droite, alors vous devriez opter pour un vélo plus grand avec un empilement (stack) plus élevé. C’est une bonne option pour les cyclistes qui recherchent un vélo confortable pour de longues balades ou pour leurs déplacements quotidiens.

Taille de roue:

Les roues affectent également la taille du vélo. Par exemple, les grandes roues auront des longueurs de bases plus longues. Par conséquent, la taille globale du vélo peut être supérieure à celle d’un vélo avec des roues plus courtes.

De plus, ils affectent également la hauteur de passage de jambe. Une grande roue signifie une plus grande distance entre le sol et le tube supérieur, c’est-à-dire une grande hauteur de passage de jambe.

Cependant, la taille des roues n’est pas un facteur primordial dans le calcul de la taille d’un vélo adulte. La raison principale est que la plupart des vélos, à l’exception des gros pneus, sont livrés avec des tailles de roues standard, c’est-à-dire 26 ou 27,5 pouces.

Il ne s’adapte donc pas à la taille et à l’entrejambe des hommes et des femmes. Les cadres, en revanche, sont diversifiés en fonction du tube de selle, du tube supérieur, de la potence, du guidon et de la conception générale, afin de s’adapter à des tailles, des âges et des sexes différents.

Différents Types De Roues En Vtt Et Leurs Avantages

Roue de 26 pouces:

1. Idéal pour les débutants.
2. facile à contrôler.
3. Produire une accélération rapide.
4. Faible masse de rotation.
5. Moins cher en prix.

Roue 27,5″:

1. Plus rapide que 26″.
2. Pas facile de produire une accélération rapide.
3. Mieux sur les obstacles que le 26″.
4. Facile pour le tout-terrain.
5. Meilleure adhérence.
6. Idéal pour la route et le hors-route.
7. Plus cher que les roues de 26 pouces.

Taille de roue 29″:

1. C’est la roue la plus rapide.
2. Offre la meilleure adhérence.
3. Idéal pour les obstacles.
4. Facile à faire hors route.
5. Difficile à contrôler (pour les virages serrés).
6. Masse de rotation la plus élevée qui facilite les longs trajets et les caractéristiques hors route.
7. Le plus cher, le meilleur pour le tout-terrain.

Comment Déterminer La Taille De Cadre De Vélo Adaptée À Mes Besoins ?

Étant donné que l’achat d’un vélo est un investissement énorme et à long terme, il est crucial d’avoir la bonne taille. Voici donc quelques facteurs essentiels à prendre en compte ou les étapes à suivre lors de la détermination de la taille du vélo.

Tout d’abord, décidez du type de vélo souhaité, car la taille du cadre varie d’un modèle à l’autre. Cela dépend de votre style de conduite et des parcours que vous souhaitez emprunter. Par exemple, un vélo de route est idéal pour des trajets rapides.

Ensuite, calculez correctement votre entrejambe et votre taille. Il est préférable de demander à quelqu’un de vous aider à mesurer votre taille, car si vous le faites vous-même, vous obtiendrez des chiffres inexacts.

Après avoir obtenu des dimensions corporelles précises, comparez les chiffres avec différents tableaux de tailles de vélo disponibles. Si vous achetez dans un magasin physique, les fabricants vous montreront la liste des modèles de vélos spécifiques correspondant à votre taille. Cependant, utilisez des calculateurs en ligne ou des tableaux de tailles de vélo lorsque vous achetez en ligne.

De plus, ne négligez pas la hauteur de dépassement lorsque vous comparez les tailles de vélo. Rappelez-vous toujours d’avoir un dégagement de 1 ou 2 pouces pour les vélos de route et de 4 à 5 pouces lors de l’achat de vélos de montagne.

Enfin, testez différents vélos (si vous achetez physiquement) car cela vous donnera une bonne compréhension de ce qui manque au vélo, c’est-à-dire la maniabilité, la stabilité, la pile ou la portée, la facilité de pédalage, etc.

Erreurs Courantes Concernant Les Dimensions Du Vélo À Éviter

Bien qu’il existe de nombreux graphiques et outils en ligne disponibles pour calculer les dimensions des vélos, il existe certains aspects importants que les cyclistes négligent souvent et qui conduisent à des erreurs courantes de dimensions des vélos. Ceci comprend:

1. Devinez votre taille:

En raison de la précipitation pour acheter un nouveau vélo, les gens devinent souvent leur taille au lieu de la mesurer. En conséquence, ils se sont retrouvés avec une taille de cadre de vélo incorrecte.

2. Surplombant les réglages de la selle et du guidon:

Les réglages du siège et de la poignée contribuent à la bonne taille du vélo car ils vous permettent de personnaliser la hauteur du vélo à partir de ces points en fonction de votre confort et de vos besoins. Donc, ignorer ces fonctionnalités n’est pas sage.

3. Compromis sur l’extension des jambes:

De nombreux nouveaux cyclistes sous-estiment l’importance d’avoir des pieds confortables sur les pédales. Cette erreur entraîne un inconfort et un risque de blessure aux genoux. Par conséquent, choisissez une dimension de vélo qui vous permet d’étendre vos jambes jusqu’à 80 à 90 % de leur extension complète.

4. Réglage de la mauvaise taille de vélo pour éviter les discussions:

Enfin, la plupart des gens évitent les longues discussions et se contentent souvent d’une dimension vélo compromise. Cela peut entraîner de graves problèmes en termes de performances et de sécurité du vélo.

Il est donc crucial d’éviter cette erreur en demandant conseil au personnel d’un magasin de vélos ou à des spécialistes de l’ajustement de vélos.

Conclusion:

Ce guide a couvert tous les aspects que vous devez connaître pour obtenir le vélo parfait à la taille souhaitée. Que vous souhaitiez un simple vélo pour les courses quotidiennes ou un vélo électrique pour explorer les sentiers hors route, choisir la mauvaise taille aura un impact sur la maniabilité, la stabilité et les performances globales.

Il est donc sage de sélectionner la taille de cadre appropriée en tenant compte de votre taille, de la longueur de votre jambe et de vos besoins de conduite.

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