Comment Choisir Une Selle De Vélo Qui Correspond À Vos Os Assis
Géométrie du guidon vérifiée. Adhérence des pédales vérifiée. Largeur et pression des pneus vérifiées. Suspension et transmission bien réglées. Impressionnant !
Mais qu’en est-il de la partie qui contribue principalement à votre confort ? Oui, nous parlons de la selle, qui peut entraîner des déséquilibres musculaires si elle n’est pas correctement ajustée.
Le bon ajustement dépend de savoir si vous avez besoin d’une selle courte ou longue. Et c’est ce que nous allons discuter. En mettant en évidence les différences et en comparant les caractéristiques des deux, nous vous aiderons à choisir la selle qui multiplie votre confort et votre plaisir.
Qu’est-ce que la selle ?
Une selle de vélo, également appelée siège, est le cinquième point de contact entre le cycliste et le vélo, jouant un rôle important dans le confort et la stabilité.
Elle répartit uniformément le poids du cycliste et réduit la pression sur les zones sensibles, telles que les parties génitales, les os du bassin et le périnée, pour plus de confort et de sécurité.
Types de selles
Les selles existent en différentes tailles, formes et matériaux, telles que les selles en forme de V, rembourrées de gel, en cuir, etc. En ce qui concerne la taille, les principaux types de selles sont :
Selle longue:
Cette forme traditionnelle comporte une zone avant allongée (nez) et une zone d’assise étroite. Les selles longues ou à long nez sont utilisées depuis de nombreuses années et restent populaires parmi les cyclistes qui veulent plus de surface pour déplacer leur poids sur la selle.
Selle courte:
Une selle courte comprend une zone arrière plus large mais un bout plus court que les selles traditionnelles. Ce design est apparu en réponse au besoin de positions de conduite plus aérodynamiques et agressives.
La selle large offre un meilleur soutien aux os ischiatiques, tandis que le nez court limite les frottements sur les parties sensibles.
Étant donné que ces selles ont gagné en popularité, les fabricants introduisent certaines variations. Des exemples incluent des selles courtes avec des bouts abaissés, des bouts fendus, des extrémités courbées, etc.
Différence entre selle courte et longue:
| Caractéristiques | Longue selle | Selle courte |
| Longueur | Zone avant plus longue | Avant plus court mais relativement large |
| Largeur | Zone arrière/assise plus étroite | Zone arrière/assise plus large |
| Forme | Principalement courbé ou profilé | Plat |
| Position de conduite | Plus redressé et détendu | Penché vers l’avant, agressif et aérodynamique |
| Répartition pression/poids | Répartie uniformément en raison de la partie avant allongée | Moins de points pour répartir la pression/le poids |
| Soutien | Soutien des zones sensibles mais provoque des irritations, moins de soutien pour les ischions | Plus de soutien pour asseoir les os, réduire la friction sur les points de pression sensibles |
| Meilleur pour | Cyclisme sur route | Cyclisme VTT & Triathlon |
| Prix | Varier | Varier |
Avantages et inconvénients de la selle courte:
Avantages et inconvénients de la longue selle
Quelle selle choisir ?
- Choisissez une selle qui correspond à vos os ischiatiques pour un meilleur soutien et confort.
- Ensuite, tenez compte de la sécurité de vos parties sensibles. Vous pouvez opter pour des selles découpées ou rainurées pour minimiser l’inconfort dans ces zones.
- De plus, choisissez une selle qui convient à votre style de conduite. Essayer une conduite agressive sur une selle à long nez n’est pas judicieux.
- Ensuite, déterminez combien de temps vous prévoyez de rester sur votre vélo. Une selle courte est la meilleure pour les longs trajets et les trajets domicile-travail.
- De plus, tenez compte de votre budget. Le prix de la selle dépend du matériau et de la construction. Par exemple, les selles en carbone sont plus chères que les selles en polymère.
- Enfin, obtenez une assistance de montage de vélo professionnelle pour vous aider à choisir la selle idéale en fonction de votre anatomie unique.
Conclusion:
Cela conclut notre discussion sur les selles de vélo. Bien que les selles courtes fassent parler d’elles ces jours-ci, évitez de vous lancer dans la tendance sans réfléchir. Tenez compte de votre type de corps, de votre niveau d’expérience et de vos besoins de conduite avant d’acheter.
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